Manualul este un trick de control pur – tii roata fata ridicata fara sa pedalezi, doar prin echilibru. Este una dintre bazele BMX-ului de street si unul dintre cele mai utile skills.
Manual vs Wheelie
Wheelie: ridici fata cu puterea pedalelor si pedalezi pentru a mentine. Manual: ridici fata din impuls (fara pedaling) si mentii doar prin echilibru corporal. Manualul e mai dificil dar mai versatil – il poti face la viteza mica sau in combinatie cu alte tricks.
Cum initiezi un manual
Cu viteza medie (nu prea repede, nu prea incet): comprima-te usor si trage ghidonul spre tine cu o miscare exploziva in timp ce impingi greutatea spre spate. Roata fata se ridica.
Gasirea punctului de echilibru
Punctul de echilibru in manual e in permanenta miscare – nu e un punct fix. Corpul tau compenseaza constant: daca bicicleta vrea sa cada inainte, impingi greutatea mai spre spate. Daca vrea sa cada pe spate, aplica usor frana spate.
Progresie
- Ridica roata si tine 1-2 secunde
- Prelungeste la 3-5 secunde
- Incearca pe o linie dreapta marcata
- Manual pana la un obiect (tinta vizuala ajuta)
Cursuri tehnice la Scoala BMX BMXMTBRO.