Accidentarile fac parte din riding. Tratate corect, revii mai repede pe bicicleta.
Abraziuni (road rash)
Curatare cu apa si sapun, antiseptic (betadina sau clorhexidina), pansament non-aderent. Schimba zilnic. Tine umeda cu Bepanthen pentru vindecare fara cicatrici.
Entorsa de glezna
RICE imediat: Rest, Ice (20 min x 3-4 ori/zi), Compression (bandaj), Elevation. Daca nu poti calca dupa 24 ore – radiografie. Revenire: 2-3 saptamani minim.
Entorsa incheietura
Tratament identic. Durere la osul navicular (latura policelui) – radiografie obligatorie.
Cand mergi la medic
- Durere intensa care nu scade dupa 30 minute
- Incapacitate de miscare normala
- Deformare vizibila
- Cap lovit cu pierdere de constienta
Echipament de protectie pe BMXMTBRO Marketplace.