Barspin-ul este unul dintre cele mai recunoscute trickuri BMX – ghidonul face o rotatie completa 360 grade in timp ce riderul e in aer. Necesita incredere si tehnica precisa.
Ce e un barspin
In timp ce esti in aer, dai drumul ghidonului cu ambele maini, il rotesti 360 grade si il prinzi din nou inainte de aterizare. Bicicleta ramane relativ statica – se misca doar ghidonul.
Prerechizite
- Bunny hop consistent si controlat
- Confort cu desprinderea ambelor maini de ghidon simultan
- Cunoasterea senzatiei de a fi in aer fara controlul ghidonului
Progresie pas cu pas
Pasul 1 – pe sol: tine bicicleta la sol, da drumul cu o mana si invarte ghidonul 360. Familiarizeaza-te cu greutatea si rotatia.
Pasul 2 – hop cu toss: fa un hop mic si da drumul ghidonului fara sa-l prinzi. Lasa-l sa cada. Invata initierea miscariii.
Pasul 3 – hop cu half toss si prindere: arunca la 180 si prinde. Creste la 360.
Pasul 4 – pe mini rampa: mai mult timp in aer, mai usor sa prinzi.
Greseli comune
- Privesti ghidonul in loc sa privesti inainte – pierzi orientarea spatiala
- Initiezi toss-ul prea tarziu – nu ai timp sa prinzi
- Hop prea mic – timp insuficient in aer
Cursuri la Scoala BMX BMXMTBRO.