Drop-ul pare intimidant la inceput dar devine natural rapid. Un drop executat corect e fluid si aproape fara efort.
Pozitia la intrare
- Pedalele orizontale (3 si 9)
- Genunchii si coatele flexate
- Greutatea usor spre spate
- Privesti aterizarea, nu marginea
In aer
Nu faci nimic special – pozitia corecta la desprindere iti da pozitia corecta in aer. Mentii pozitia.
Aterizarea
Pe ambele roti simultan sau spate prima cu o fractiune. Genunchii absorb impactul – extinde-i exploziv. Nu ateriza pe roata fata singura.
Progresie
- Trepte de 20-30cm – tehnica fara presiunea inaltimii
- Drop-uri de 50cm pe traseu
- 80cm-1m in locuri verificate
- Creste treptat cand aterizarea e consistenta
Cursuri tehnice la Scoala BMX BMXMTBRO.