Cum faci wheelie la MTB: tehnica corecta si punct de echilibru

Wheelie-ul e una dintre tehnicile MTB cel mai utile si distractive. Indicator bun al controlului bicicletei.

Pozitia corecta

• Sa coborata la minim (centru de greutate jos)
• Pedala dominanta la 2 o’clock
• Greutatea usor spre spate
• Degetul pe frana spate – balansul de siguranta

Tehnica

1. Cu viteza medie, comprima-te usor. 2. Apasa puternic pe pedala si trage ghidonul spre piept simultan. 3. La 30-45 grade cauti punctul de echilibru. 4. Daca cazi pe spate: apasa frana spate usor – scade instant.

Progresie

1. Ridica fata 10-15cm controlat – 100 repetari
2. Creste la 30-45 grade – gaseste prima data echilibrul
3. Mentine 2 pedale, 5 pedale, 10 pedale

Cursuri tehnice la Scoala BMX BMXMTBRO.