Multi rideri se opresc complet in octombrie si reiau in martie. Cei care nu se opresc ajung la primavara cu un avans tehnic semnificativ. Iata cum extinzi sezonul.
Riding pe vreme rece (0-10 grade)
Imbracaminte: base layer termic, manusi subtiri de ciclism, buff pentru gat, sosete termice. Nu te imbraca prea gros — te incalzesti repede si transpiri.
Incalzirea: pe frig musculatura se incalzeste mai greu. 10-15 minute de mobilitate si intensitate mica inainte de a incerca tricks tehnice.
Bicicleta: anvelopele dure devin si mai dure la frig — reduce presiunea cu 0.2-0.3 bar.
Riding pe ploaie (BMX street si skatepark)
Skateparkurile acoperite functioneaza pe orice vreme. Spoturile street uscate sub poduri sau acoperisuri sunt valoroase iarna. Betoanele ude sunt alunecoase — reduce viteza si evita manevrele tehnice cu inclinare mare.
Indoor alternatives in Romania
Skateparkuri indoor in Bucuresti, Cluj, Timisoara, Iasi sunt deschise tot anul. Patinoarele si salile de sport pot fi inchiriate pentru sesiuni private in unele orase.
Antrenament complementar iarna
Iarna e momentul ideal pentru: sala de forta (construiesti forta pentru sezonul urmator), skateboarding indoor, snowboard sau ski (balance si proprioceptie), inot. Riderii care folosesc iarna inteligent sunt mult mai buni la primavara.
Intretinerea bicicletei iarna
Apa si noroiul accelereaza uzura. Dupa fiecare sesiune pe vreme rea: sterge bicicleta, aplica lubrifiant pe lant (tip wet/all-conditions), verifica franele. O data pe luna: demonta si degresa lantul complet.
Echipament de iarna pe BMXMTBRO Marketplace. Service iarna la BMXMTBRO Service.